Frédéric Collecchia

Frédéric Collecchia a été Professeur et a longtemps souffert d’insomnies et de sommeil troublé. Fort de cette expérience, il a créé sa propre méthode pour retrouver un sommeil de qualité au naturel, grâce à des exercices simples et à la Neurobic (gymnastique mentale). Il vit à Saint-Denis, à la Réunion.

Ouvrir son livre “Ce soir, je dors!”, c’est entrer dans la communauté des futurs ex-insomniaques.

Ses ouvrages

  • Frédéric Collecchia

    Ce soir, je dors !

    20 €