Osez le jeûne

Jacques Lalanne

Bien qu’il s’agisse d’une technique millénaire efficace, le jeûne reste mal connu et souvent source de nombreux préjugés. Réintroduit dans la thérapeutique par des médecins hygiénistes au siècle passé, il a fait l’objet, au cours des dernières décennies, de recherches scientifiques rigoureuses qui en ont démontré la valeur thérapeutique. Il a ainsi été prouvé que le jeûne ne crée pas de carences, n’atrophie pas le système digestif, régularise la tension artérielle, la glycémie, la cholestérolémie, etc. et réduit le niveau de toxines dans le sang.

Pour réussir à fortifier son système immunitaire et accroître son niveau de vitalité, le jeûne doit être mené selon certaines règles éprouvées. Ce livre, véritable mode d’emploi, rassemble les consignes fondamentales que les professionnels de la santé, spécialisés en supervision de jeûne, ont appliquées avec succès dans plus de 200 000 jeûnes. Il réunit ainsi les conseils prodigués par les plus grands spécialistes du jeûne, pour mettre à la portée de tous ces savoir-faire précieux pour la santé et le bien-être, quels que soient l’âge et la condition physique.

COLLECTION : Hors-collection

DATE DE PARUTION :

NOMBRE DE PAGES : 192

FORMAT : 14,8 x 21

EAN : 978-2-37883-040-3

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