Pardonner les autres, c'est se pardonner soi-même

Amélia Fleurot

Cet ouvrage pratique s’intéresse au véritable pardon. Loin des faux-semblants et du pardon de bienséance, l’ouvrage offre au lecteur un travail authentique de développement personnel en s’appuyant sur un constat simple : la plupart des blocages que nous pouvons ressentir dans nos vies sont amplifiés par un sentiment de rancœur ancré : contre un membre de la famille, un ami, un collègue de travail, voire la société tout entière… Cet ouvrage propose plusieurs étapes et exercices pour comprendre la source du mal-être, analyser la blessure et comprendre la peur à laquelle elle renvoie. Pardonner celui qui nous a offensés, c’est peut-être reconnaître qu’il s’est fait du mal à lui-même en essayant de nous atteindre, consciemment ou non. Quitter la rancune, c’est faire disparaître ce poids désormais privé de consistance et non plus alimenté par notre mental revanchard. Pardonner authentiquement n’est pas renoncer à la justice et à son bien-être, c’est regarder l’autre en miroir et lâcher prise en se faisant un cadeau à soi-même.

COLLECTION : Hors-collection

DATE DE PARUTION : novembre 2019

NOMBRE DE PAGES : 160

FORMAT : 148 x 210

EAN : 978-2-37883-078-6

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